在COVID-19期间练习的健康皮肤技巧

戴着面具的黑人妇女
Pexels的Andrea Piacquadio摄

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哇!到2020年的三个月内,由于名为COVID-19的冠状病毒真正改变了我们的生活,导致了可怕的大流行。我们不仅在精神上遭受亲人之死的困扰,而且还在处理与保护我们的健康直接相关的一些常见皮肤问题,例如痤疮,皮疹和皮肤干燥。但是,只要有了一点了解和保持一致,就可以轻松解决这些问题。

面部痤疮和皮疹


口罩是日常必不可少的防护用品,可减少呼吸道飞沫进入物体或距离您不到六英尺的其他物体。但是,长时间戴口罩会导致各种面部皮肤问题。

水分会在您的面膜下累积,尤其是如果您’重新穿了很长时间。这可能会导致面部出疹子,类似于酵母菌过度生长引起的尿布疹。您可能会发红,发痒甚至流脓。您可以通过在戴上口罩时脱下面具来减少此问题’安全并且使用透气的棉质面料。此外,局部抗真菌霜如Lotrimin可以帮助减轻皮疹。

面膜织物也会引起皮肤问题。您可能会有燃烧的红色反应,称为刺激性接触性皮炎。一旦发现皮疹,请停止使用该面膜,并使用非处方的氢化可的松乳霜。寻找由不同面料制成的替换口罩,以减少将来出现皮疹的机会。另外,每两天用肥皂和温水手洗一次非一次性织物口罩,以减少细菌堆积。

如果您必须长时间佩戴医院级N95,则用于制造它们的防护织物还可能会因您呼出的二氧化碳残留在口罩中而引起潜在的唇部灼伤。如果可以,请尝试与更透气的口罩交替使用。 

皮肤干燥 

必须洗手以减少COVID-19的传播。因此,您的双手最近受到了很多刺激。最好使用肥皂和温水至少20秒钟,尽管过度洗手会导致手干燥。为减少过度干燥,在用乳木果油,凡士林或可可脂等成分清洗后,应使用浓稠的护手霜。如果您无法使用水槽,那么最好的保护措施就是洗手液中的酒精含量超过60%。该产品需要额外干燥,因为我们每天都会更频繁地使用它。隔离护手霜中含有会滋润水分的成分,因此您的双手会赢’在洗涤或使用消毒剂之间要保持干燥。 

我们也鼓励经常对区域进行消毒,以减少COVID-19的传播。过度使用化学清洁剂会导致手变得特别干燥。您可能还会出现红色或燃烧性皮疹,称为“刺激性手皮炎”。关键是您在使用化学药品后要彻底洗手,以免转移到其他身体部位。只需每天两次使用非处方氢化可的松乳霜即可缓解手部刺激。

这种流行病还造成了很多压力,导致新出现细纹,皱纹和白发。由于从头发和皮肤护理开始,BellaNutri天然补品中特殊的海洋蛋白和胶原蛋白专有营养成分将帮助改善这些问题。保持稳定状态至少六个月,以最大程度地发挥系统营养作用。 www.bellanutri.com

尽管存在这些潜在的皮肤问题,但继续佩戴口罩,经常洗手和消毒手,消毒物体并进行社交疏远仍然是至关重要的。

关于作者

Melanye Maclin-Carroll博士,医学博士

Mac博士是经许可的头发研究皮肤科医生,是Innovative Hair Technology,Inc的创始人。她的公司开发和销售高级的全天然头发和皮肤补品,“BellaNutri®”用于女士,“BeauNutri®”用于男士。从内部营养的角度来看,这些产品有益于头发和皮肤。她还帮助2009年推出了欧莱雅Garnier Fructis“三重营养”美发产品。有关信息,请访问 www.drmaclin.com.